第一步：先做一次完整诊断

结合初二下学期的期末成绩、初三开学考和近期作业，找出各科的主要失分类型。不要只看总分位次，要看哪一类题反复丢分、哪种习惯影响最大。

第二步：定阶段目标，不喊口号

目标要能检查。例如“本月把数学选择填空的错误控制在两道以内”“每周完成两次英语听力训练”，比“下次考进前几名”更容易执行。目标由孩子参与制定，完成意愿会更高。

复盘只看三件事：哪些计划完成了、哪些没完成、下个月要调整什么。完成度低时，先检查时间安排是否现实，再检查执行环境，不要一味加任务。

初一初二家长也可以提前做，但不必把日程排满。规划的目的是减少无效努力，不是把时间塞得更紧。需要梳理诊断和计划，可预约到店沟通。

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到店可实地核对门头与教学环境。